Professor Klaus-Michael Braumann. © NDR

"Realistische Ziele setzen!"

Die Bewegungs-Docs -

Belastungsreize sind wichtig für den Körper. Warum? Wie viel Sport ist gesund? Klaus-Michael Braumann erklärt es und gibt Tipps, wie man den inneren Schweinehund bezähmt.

3,98 bei 111 Bewertungen

Mit von 5 Sternen

bewerten

Vielen Dank.

schließen

Sie haben bereits abgestimmt.

schließen

Aus dieser Sendung

11:06
Die Bewegungs-Docs

Wie Bewegung Herz und Kreislauf schützt

19.02.2018 21:00 Uhr
Die Bewegungs-Docs
13:34

"Viele Spritzen oder OPs wären unnötig"

19.02.2018 21:00 Uhr
Die Bewegungs-Docs

Mehr Die Bewegungs-Docs

44:30
Die Bewegungs-Docs

Herzschwäche, Hüft-Arthrose und Fatigue (Folge 3)

15.04.2018 21:00 Uhr
Die Bewegungs-Docs
44:19
Die Bewegungs-Docs

Bluthochdruck, Asthma, Knie-Arthrose (Folge 2)

08.04.2018 13:45 Uhr
Die Bewegungs-Docs
44:31
Die Bewegungs-Docs

Muskelabbau, Diabetes Typ 2, Kopfschmerzen (Folge 1)

25.03.2018 12:15 Uhr
Die Bewegungs-Docs

Das könnte Sie auch interessieren

44:35
Die Ernährungs-Docs

Ernährungs-Docs: Gicht, Reizdarm, Fettleber

18.03.2018 12:55 Uhr
Die Ernährungs-Docs
44:22
Visite

Abenteuer Diagnose

19.06.2018 21:00 Uhr
Visite
43:42

Arthrose

11.12.2017 21:00 Uhr
Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin
44:21
plietsch.

Ist der Wald Medizin?

06.11.2017 21:00 Uhr
plietsch.
44:38
Die Ernährungs-Docs

Diabetes, Multi-Intoleranzen, Brustkrebs (Folge 12)

11.03.2018 12:55 Uhr
Die Ernährungs-Docs
44:47
Visite

Visite - die ganze Sendung

19.06.2018 20:15 Uhr
Visite
44:27

Der Darm

04.12.2017 21:00 Uhr
Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin
43:40
plietsch.

Seife im Alltagscheck

30.10.2017 21:00 Uhr
plietsch.
44:34
Die Ernährungs-Docs

Rheuma, Dünndarm, Bluthochdruck (Folge 11)

04.03.2018 12:55 Uhr
Die Ernährungs-Docs
57:31
Visite

Visite - die ganze Sendung

12.06.2018 20:15 Uhr
Visite

Meist gesehen: Ratgeber

06:15
Visite
44:47
Visite

Visite - die ganze Sendung

19.06.2018 20:15 Uhr
Visite
44:22
Visite

Abenteuer Diagnose

19.06.2018 21:00 Uhr
Visite
06:18
Visite

Arthrose: Bewegung hilft gegen Schmerzen

05.06.2018 20:15 Uhr
Visite
05:02
Visite

Vorsicht bei entzündeten Mückenstichen

19.06.2018 20:15 Uhr
Visite
06:02
Visite

Schmerzen an Fuß und Zeh behandeln

19.06.2018 20:15 Uhr
Visite
01:02
Die Ernährungs-Docs

Was essen bei Arthrose?

Die Ernährungs-Docs
06:15
Visite
05:19
Visite

Diabetes Typ 1 erkennen und behandeln

19.06.2018 20:15 Uhr
Visite
06:05
Visite

Kurzsichtigkeit vorbeugen und erkennen

19.06.2018 20:15 Uhr
Visite