Seminarteilnehmer im Wald © NDR

Balsam für die Seele: Waldbaden

DAS! -

Ines Wegener ist Naturcoach und Entspannungstrainerin. Regelmäßig geht sie mit Gruppen eine Runde Waldbaden. Die Teilnehmer sollen den Wald mit allen Sinnen ganz bewusst wahrnehmen.

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