Dr. Wimmer Talk - Weihnachten ohne Stress

Sendung: Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin | 22.12.2020 | 21:00 Uhr 44 Min | Verfügbar bis 22.12.2021

Alle Jahre wieder bringt Weihnachten bei vielen Menschen das körperliche Wohlbefinden durcheinander. Damit ist nicht nur zu fettes und zu viel Essen gemeint. Denn auch Stress oder Einsamkeit können dem Körper und der Seele stark zusetzen. Statt Vorfreude verspürt man Anspannung. Die gute Nachricht ist: Schon mit kleinen Tricks kann man leichter und gesünder durch diese Zeit kommen! Alltagstaugliche Tipps und anschauliche Aktionen für eine gesunde Weihnachtszeit. Darauf geben Dr. Johannes Wimmer und seine Gäste ihr Wort.

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Mehr Dr. Wimmer: Wissen ist die beste Medizin

Gesund durch das Jahr mit Dr. Johannes Wimmer und seiner Talkshow der ganz besonderen Art. Er und seine Gäste reden über das, was jetzt für Gesundheit und Wohlbefinden wichtig ist. Denn Wissen ist die beste Medizin, und das ganz ohne Risiken und Nebenwirkungen. © NDR/SemperFi GmbH/Peter Lund
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Dr. Wimmer im Talk-Studio
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