Alle Yoga-Termine - Alle Yoga-Gruppen

Yoga ist nicht einfach nur das Ausüben von körperlichen Abfolgen. Der Trend, die Energiezentren (Chakras) als Bestandteil des physischen Körpers zu sehen, ist verzerrt. Vielmehr geht es um Bewusstseinszustände, die unseren Horizont erweitern. Inspirierende Gedanken geben den körperlichen Haltungen einen tieferen Sinn. Yoga ist als ein Weg zur ganzheitlichen Heilung zu sehen; das Alter spielt dabei keine Rolle.

Der aktuelle Lokstedter Trainingsraum für Betriebssport ist in unmittelbarer Nähe des Lokstedter Betriebsgeländes, nämlich in der Augenärztlichen Praxisklinik am Tierpark Forum Vitalis.

Zur Zeit können wieder Gäste (zur Zeit nur Rotherbaum!) aufgenommen werden! Gruppen mit mindestens drei freien Plätzen können Gäste aufnehmen, wenn die Gastquote von 20% (über alle Gruppen) noch nicht überschritten ist. Die Yogagruppe in Hoheluft ist für Gäste ganz ausgeschlossen.
Wenden Sie sich bitte an die Spartenleitung (E-Mail siehe unten).

Für Auszubildende und Volontäre gilt auch, dass mindestens drei Plätze in der Gruppe frei sein müssen. Weiterhin werden nur zwei Auszubildende/Volontäre im Tarif "Auszubildene" pro Gruppe aufgenommen.

Alle HH-Standorte und Gruppen und die Anzahl der freien Plätze:

LOKSTEDT (im Forum Vitalis)
TagUhrzeitYogaartYogalehrerInFreie Pl.
Mo12.00-13.00Santulan KriyaBarbara Kleymann2 Plätze
Mo18.30-20.00HathaFreca Dumrese0 Plätze (*)
Do18.00-19.30HathaKirstin Borchert0 Plätze
Do19.30-21.00PowerJulia Isbarn / Frederike Barow0 Plätze
Fr12.00-13.00AugenFreca Dumrese1 Plätze
HOHELUFT
TagUhrzeitYogaartYogalehrerInFreie Pl.
Di10.00-11.30KundaliniAnja Escherich1 Plätze
ROTHERBAUM
TagUhrzeit (Raum)YogaartYogalehrerInFreie Pl.
Mo17.00-18.00 (2)Office-YogaSara Baylan5 Plätze
Di16.45-18.15 (1)KundaliniKarin Mohrbutter1 Plätze
Di17.45-18.45 (2)VinyasaFernanda Ortiz Losada3 Plätze (***)
Di18.30-20.00 (1)HathaFreca Dumrese1 Plätze
Mi12.00-13.30 (2)HathaBrigitte Müller-Jaap0 Plätze
Mi17.30-19.00 (1)VinyasaFernanda Ortiz Losada5 Plätze (***)
Mi17.30-18.30 (2)Yin-YogaKirstin Borchert0 Plätze (**)
Do08.00-09.00 (1)HathaKirstin Borchert5 Plätze (*)
Do12.00-13.00 (2)Santulan KriyaBarbara Kleymann0 Plätze (**)
Do17.00-18.30 (1)ViniBarbara Ittershagen1 Plätze

(1) Sportraum 1 / (2) Sportraum 2

(*) Diese Gruppen können nur noch InteressentInnen mit Vorkenntnissen im Hatha-Yoga aufnehmen.
(**) Gerne merken wir InteressentInnen auf Warteliste vor.
(***) Der Mi-Kurs endet Ende Juni und wird durch einen Di-Kurs 17.45-18.45 ab 23.07.19 ersetzt. Siehe auch Jahrestermine Rotherbaum 2019.

Spartenleitung für Yoga:

E-Mail

Ronald Effnert-Neudeck (040) 4156 - 0
Erika Köhn (Ro): (040) 4156 - 2077
Michaela Vogt (Lo): (040) 4156 - 5758

Santulan-Kriya-Yoga

Das nach dem ayurvedischen Arzt Dr. Shri Balaji També entwickelte Santulan Kriya Yoga (SKY) wird von Barbara Kleymann als feste Gruppe angeboten. Schnuppern ist nach Anmeldung über E-Mail an "bsg-yoga" möglich. mehr

Office-Yoga im Rothenbaum

Office-Yoga zur Stärkung des Rückens und der Gelenke konditioniert die Fähigkeit, mit sich selbst und seiner Umwelt auf harmonische Weise umzugehen. Spüren, wahrnehmen, erholen, Kraft schöpfen. Yoga bietet die Möglichkeit den Körper sanft und kräftigend zu bewegen und wieder bewusst zu spüren und wahrzunehmen. mehr

Hatha-Yoga am Montagabend in Lokstedt / am Dienstagabend in Rotherbaum

Montagabend findet Hatha-Yoga in Lokstedt im Forum Vitalis und Dienstagabend im Hörspielhaus Rotherbaum statt. Freca unterrichtet im Stile Sivanandas. Die Betriebssportgruppe der Sparte Yoga übt dort jeweils von 18.30 - 20.00. mehr

Kundalini-Yoga-mit-Anja-Escherich

Jeden Dienstag von 10.00-11.30 Uhr in Hoheluft bietet Anja Escherich Kundalini-Yoga an. „Die Freude, Flexibilität, Gesundheit, Kreativität und Ausrichtung, die ich durch Yoga gewonnen habe, möchte ich gerne weitergeben“. mehr

Kundalini-Yoga im Hörspielhaus

Dienstags von 16.45-18.15 wird im Rothenbaum Kundalini-Yoga mit Karin Mohrbutter geübt. Schnuppergäste sind herzlich eingeladen, diese Art Yoga kennenzulernen. mehr

Vinyasa-Yoga mit Fernanda Ortiz Losada

Vinyasa-Yoga (eine Form des Hatha-Yoga) mit der Yogalehrerin Fernanda Ortiz Losada wird ab dem 23. Juli 2019 jeweils dienstags, 17.45-18.45, in Rotherbaum angeboten. Es gibt noch freie Plätze. mehr

Mittagyoga am Rothenbaum

Jeden Mittwoch wird Hatha-Yoga zur Mittagszeit am Rothenbaum im Haus 5 angeboten. Die Betriebssportsparte Yoga übt jeweils von 12.00 - 13.30. mehr

Yin-Yoga mit Kirstin Borchert

Sie möchten gerne regelmäßig Yin-Yoga praktizieren und sind an einer festen Gruppe interessiert? Ab Januar 2019 wird Kirstin Borchert mittwochs im Rothenbaum von 17.30-18.30 Uhr Yin-Yoga anleiten. mehr

Hatha-Yoga nach Sivananda frühmorgens im Rothenbaum

Hatha-Yoga nach Sivananda mit Kirstin Bochert wird am Do, 08.00-09.00, im Rothenbaum geübt. Es werden noch TeilnehmerInnen gesucht, die Lust hätten mitzumachen. mehr

Viniyoga mit Barbara Ittershagen

Donnerstags von 17.00-18.30 üben die TeilnehmerInnen der Viniyoga-Gruppe im Hörspielhaus Rotherbaum regelmäßig Viniyoga (individuell unterstützendes Yoga). Es können noch weitere TeilnehmerInnen aufgenommen werden. mehr

Hatha-Yoga nach Sivananda für Anfänger

Hatha-Yoga nach Sivananda für Anfänger mit Kirstin Bochert wird am Do, 18.00-19.30, in Lokstedt geübt. Es werden noch TeilnehmerInnen gesucht, die Lust hätten mitzumachen. Voraussichtlicher Beginn ist September 2017. mehr

Poweryoga in Lokstedt

Donnerstags von 19.30 bis 21.00 wird in Lokstedt Poweryoga im Wechsel mit Julia Isbarn oder Frederike Barow geübt. mehr

Augen-Yoga

Wir sitzen den ganzen Tag vor dem Bildschirm und starren drauf, müssen Kleingedrucktes auf Papier oder Websites lesen, ohne mit den Wimpern zu zucken. Abends setzen wir uns energielos und mit starrendem Blick vor den Fernseher. Um die Sehkraft wieder zu verbessern, bietet Freca Dumrese Augen-Yoga an. mehr