Programmtipp
Zwei Ärzte im Operationssaal © picture-alliance/ dpa Fotograf: Stephan Görlich

Überflüssige Operationen: Wenn Ärzte das Bild operieren

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29.04.2014 | 20:15 Uhr

Rückenschmerzen, Knieschmerzen & Co.: Vor einer Operation sollte auf jeden Fall geklärt werden, ob das, was man im Röntgenbild sieht, für die Beschwerden verantwortlich ist.mehr

 

Tipps zum Thema Wellness

Vom Barfuß gehen bis Yoga - Tipps, mit denen Sie im Alltag gesund und entspannt bleiben und auch Ihrer Seele etwas Gutes tun.

NDR 1 Niedersachsen Reporterin Regine Stünkel im Moorbad. © NDR
 

Moorbäder - das Geheimnis der Heilkraft

NDR 1 Niedersachsen Reporterin Regine Stünkel macht einen Selbstversuch: In der Landgrafentherme Bad Nenndorf hat sie ein Moorbad ausprobiert und sich mächtig entspannt. mehr

Eine gewaltige Buche im Sommer. © NDR Fotograf: Wilhelm Wedekind, Uslar
 

Raus in den Frühlingswald!

Regine Stünkel weiß, warum ein Spaziergang durch den Wald die Seele streichelt und warum der Ausflug das Herz-Kreislaufsystem ankurbelt. mehr

Frau schaut in einen Schminkspiegel © picture-alliance/Helga Lade GmbH Fotograf: John Powell
 

Richtige Hautpflege im langen Winter

Trocken, spröde, rissig oder gerötet: Im Winter wird unserer Haut so einiges abverlangt. Gesundheitsexpertin Regine Stünkel weiß, was gegen trockene Haut zu tun ist. mehr

Ein Mann stützt seinen Kopf auf die Hand und blickt resigniert in die Kamera. © Picture Alliance / CHRISTIAN ZACHARIASEN Fotograf: CHRISTIAN ZACHARIASEN
 

Wege zu mehr Gelassenheit

Der "Stressreport 2012" hat gezeigt, dass jeder zweite Arbeitnehmer unter Stress leidet. Wenn dieser Stress nicht kompensiert wird, hat das Folgen für die Gesundheit. mehr

Junge Frau mit Schneeflocken und Eiskristallen © fotolia
 

Was bei Kälte gut tut

Schnee und Eis im Norden: Viele Thermometer zeigen bis zu minus 9 Grad an. Wie wir am besten mit der Kälte umgehen können, weiß Gesundheitsexpertin Gabriele Hausmann. mehr

Zwei Menschen gehen an der stürmischen See spazieren © dpa Fotograf: Kay Nietfeld
 

Zu Fuß gehen hält fit

Häufiger mal das Auto und das Fahrrad stehen lassen und zu Fuß gehen, das hält fit und macht dazu noch Spaß rät NDR 1 Niedersachsen Gesundheitsexpertin Gabriele Hausmann. mehr

Bücher werden in einen Umzugskarton gepackt. © NDR
 

Ausmisten schafft Platz und befreit die Seele

Neben einem gründlichen Hausputz ist der Frühling eine gute Gelegenheit ,die Schränke auszumisten und sich von alten Dingen im Haushalt zu trennen. So lässt sich Platz schaffen. mehr

Eine Frau beim Bodenputzen.
 

Frühjahrsputz als Fitmacher

Wer keine Zeit oder Gelegenheit für regelmäßigen Sport im Fitness-Studio hat, der kann sich auch gut beim Frühjahrsputz mit Wischen, Bügeln und Fensterputzen fit halten. mehr