Thema: Übergewicht

Welche Kohlenhydrate machen dick?

11.02.2016 16:22 Uhr

Wichtige Nervennahrung und berüchtigte Dickmacher: Kohlenhydrate sind fester Bestandteil unserer Ernährung. Beim Abnehmen kommt es darauf an, die "richtigen" zu sich zu nehmen. mehr

MV speckt ab: Abnehmen, wie geht das?

28.01.2016 16:24 Uhr

Neues Jahr, alte Vorsätze: Ein paar Kilo weniger auf der Waage, die Ernährung umstellen, mehr Sport im neuen Jahr - die Klassiker. Abnehm-Tipps von NDR 1 Radio MV und dem Nordmagazin. mehr

So bekommen Sie Ihr Fett weg

14.01.2016 15:22 Uhr

Wertvoll und gleichzeitig das Ende der schlanken Linie: Fette sind ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung, doch es kommt auf die richtige Mischung an, wenn die Pfunde purzeln sollen. mehr

Leben Dicke gesünder?

31.10.2015 16:33 Uhr

Fettleibigkeit wurde bisher einhellig als Gesundheitsrisiko verteufelt. Doch neue Studien könnten diese Annahme gründlich auf den Kopf stellen. Plietsch hakt nach. mehr

Warum ein dicker Bauch krank macht

15.09.2015 11:13 Uhr

Wenig Muskeln und ein leichter Fettansatz am Bauch - der sogenannte Dad Bod gilt als neues Schönheitsideal bei Männern. Mediziner warnen: Zu viel Bauchfett macht krank. mehr

Bitterstoffe bremsen den Appetit

20.01.2015 11:31 Uhr

Mit natürlichen Mitteln den Heißhunger bekämpfen: Bitterstoffe machen es möglich. Sie sorgen dafür, dass der Appetit schneller nachlässt. Außerdem klappt die Verdauung besser. mehr

Wie viele Schritte legen wir am Tag zurück?

19.08.2014 20:15 Uhr

Jeder sollte versuchen, 10.000 Schritte am Tag zu gehen. Ein Schrittzähler hilft, den Überblick zu behalten. Reporter Volker Ide hat getestet, welche Modelle am besten funktionieren. mehr

FAQ - Wie geht das: Leben ohne Zucker?

29.10.2012 15:30 Uhr

Keine Schokolade mehr am Nachmittag? Den Verlockungen des Zuckers zu widerstehen, ist ganz schön schwer. Wie es dennoch geht, verraten wir mit unseren Tipps. mehr

Die populärsten Irrtümer über Zucker

26.10.2012 15:27 Uhr

Traubenzucker macht fit, Fruchtzucker schadet nicht und Honig ist gesünder als Zucker - denken viele. Aber stimmt das? Vieles, was wir über Zucker zu wissen meinen, ist falsch. mehr

mit Video

Abnehmen bei DAS!: Jan Becker hilft mit Hypnose

09.10.2017 18:45 Uhr
DAS!

Jan Becker ist davon überzeugt, dass Diäten nur wirken, wenn man seine mentale Einstellung ändert. DAS! hat drei Teilnehmer bei dem Experiment "Abnehmen mit Hypnose" begletiet. mehr