Sendedatum: 01.10.2016 10:00 Uhr

Schlafen: Welche Rituale haben Sie?

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Wie schlafen Sie am liebsten?

Schlafen ist eine der wichtigsten Nebensachen der Welt - da spielen Ort und Umgebung eine große Rolle. Haben Sie ein besonderes Ritual zum Einschlafen? Und was machen Sie, wenn Sie mal nicht schlafen können? Brauchen Sie bestimmte Geräusche im Hintergrund oder totale Stille? Noch ein paar Seiten in einem Buch lesen oder vielleicht sogar den Fernseher laufen lassen, während die Augen immer schwerer werden? Komplett in die Bettdecke eingerollt oder lieber nur ganz luftig bedeckt?

204 Nächte im Zelt

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Wigald Boning verbringt 204 Nächte im Zelt an verschiedensten Orten und berichtet darüber in seinem neuen Buch.

Comedian Wigald Boning hat 204 Nächte am Stück im Zelt übernachtet, draußen im Freien - egal bei welchem Wetter. Die Idee zum Zelten kam ihm an einem heißen und schlaflosen Sommertag. Schon als Zehnjähriger flüchtete er nachts vor der Hitze im Kinderzimmer, indem er auf der Terrasse seines Elternhauses übernachtete. So packte er im August 2015 wieder sein Zelt und übernachtete auf einer Isar-Insel, die er liebevoll die "Boning-Insel" taufte. Die Geschichte wie aus einer spontanen Idee ein Langzeitexperiment wurde, hat Boning in einem Buch festgehalten.

Hellwach-Interview
01:60 min

Wigald Boning über sein Buch "Im Zelt"

28.09.2016 07:20 Uhr

Wigald Boning spricht mit Moderatorin Susanne Neuß über sein neues Buch. Er berichtet über seine abwechslungsreichen Erfahrungen während über 200 Nächten im Zelt. Audio (01:60 min)

Erzählen Sie uns Ihre Geschichte: Über Ihren persönlichen Liebslingsschlafplatz, ein besonderes Ritual zum Einschlafen, oder ihre Meinung zu der Geschichte von Wigald Boning.

NDR 1 Niedersachsen Moderator Andreas Kuhnt erwartet Ihre Geschichten in "Und jetzt kommen Sie!". Füllen Sie unser Formular aus oder rufen Sie uns an.

Am Sonnabend erreichen Sie uns zwischen 10 und 12 Uhr unter (08000) 80 22 22 direkt im Studio. Der Anruf ist kostenlos.

 

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