Die Ernährungs-Docs: Videos (169 Treffer)

Ernährungs-Docs © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
16 Min

Mehr Ruhe für die Beine: Mit der Biokiste gegen RLS ankochen

Unerträgliche Unruhe und Schmerzen quälen Michael D. Kann frische, nährstoffreiche Kost sein Leben verändern? 16 Min

Eine junge blonde Frau sitzt in ihrer Küche vor einem Teller Nudeln. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
13 Min

Neurodermitis: Selbstheilungskräfte über den Darm unterstützen

Rebecca R.s Haut juckt und spannt. Heilfasten und das Regenbogenprinzip sollen ihrem Darm guttun und so die Beschwerden lindern. 13 Min

Junge Frau legt den Kopf auf die Schulter ihres Partners. © NDR Foto: Moritz Schwarz/Oliver Zydek
14 Min

PCO-Syndrom: Ernährung gegen das Hormon-Chaos

Übergewicht, Zyklusstörungen und Unfruchtbarkeit - Madeleine G. hat jegliches Vertrauen in ihren Körper verloren. 14 Min

Das Wort Hunger gelegt aus Buchstabenkeksen. © NDR
16 Min

Achtsam essen - für Gewicht und Blutdruck

Darko B.s Blutdruck ist trotz Tabletten gefährlich hoch. Er müsste abnehmen, doch das fällt ihm schwer. Ob Salsatanz und eine geregelte Mahlzeiten-Struktur die Wende bringen? 16 Min

Ernährungs-Doc Jörn Klasen und Patient sitzen vor einem fernöstlichen Arrangement aus Kerzen und einer Buddhafigur. © NDR
13 Min

Aphthen: Histamine können Auslöser sein

Ingo H. quälen immer wieder schmerzhafte kleine Stellen im Mund - Stress, aber auch verschiedene Lebensmittel rufen sie hervor. Meditation und eine Auslassdiät sollen helfen. 13 Min

Ernährungs-Doc Jörn Klasen steht mit Ingo H. vor einem Teller Süßem. © NDR/nonfictionplanet
44 Min

Folge 38 | Aphthen, Bluthochdruck, Arthrose, Rheuma

Ingo H. quälen immer wieder schmerzhafte kleine Stellen im Mund, sogenannte Aphthen. Die Docs wissen Rat - auch bei Bluthochdruck, Rheuma und Arthrose. 44 Min

Ernährungs-Doc Anne Fleck schüttet Tabletten in ein hohes Gefäß. © NDR
13 Min

Rheuma und Arthrose: Runterkommen von den Schmerztabletten

Ute S. hat starkes Rheuma, dazu Arthrose in den Schultern, Hüften und Knien. Seit Jahren nimmt sie Schmerzmittel. Anne Fleck rät ihr zu Omega-3-Fettsäuren und Fasten. 13 Min

Dr. Silja Schäfer steht mit Heiko R. an einem Tisch auf dem Hausboot. © NDR
15 Min

Chronische Kopfschmerzen mit Ernährungsumstellung lindern

Heiko R. wird seit 40 Jahren von Kopfschmerzen gequält. Ein Protokoll zeigt: Seine Ernährung braucht mehr Struktur. 15 Min

Frau macht Fotos von drei Schüsseln mit Essen, die vor ihr stehen. © NDR
43 Min

Folge 41 | Fettleber/Diabetes, Kopfschmerzen, Hashimoto

Leckere Bowls sind Teil der Strategie gegen Heiko R.s chronische Kopfschmerzen. Weitere Themen: Diabetes/Fettleber und Hashimoto. 43 Min

Dr. Jörn Klasen sitzt neben der Patientin Charline W., die auf einer Liege liegt, und untersucht ihre Schilddrüse. © NDR
14 Min

Hashimoto: Ernährung bei kranker Schilddrüse

Charline W. leidet unter Hashimoto. Sie isst zu viele Kohlenhydrate – eine proteinreiche Ernährung soll helfen. 14 Min

Der Ernährungs-Mediziner Matthias Riedl berät Anja S. auf dem Hausboot. © NDR
13 Min

Heilung der Fettleber bessert zugleich Diabetes

Wegen ihrer Fettleber kämpft Anja S. seit zehn Jahren gegen ihren Diabetes. Für sie kommt eine Mittelmeer-Diät in Frage. 13 Min

Dornartige Verknöcherungen am Fuß. © NDR Foto: Moritz Schwarz / Oliver Zydek
14 Min

Fersensporn: Entzündung drosseln mit flexitarischer Ernährung

Weil jeder Gang schmerzt, will Thomas N. seine Ernährungsgewohnheiten komplett verändern. Erster Schritt: Schleimfasten. 14 Min