BSG HH Yoga

Yoga

Yoga ist Geschick im Handeln, Yoga ist Meditation in Aktion, Gleichmut wird Yoga genannt. Die Aussagen der östlichen Philosophie können durch Erfahrung nachvollzogen und überprüft werden.

In den von der Betriebssportgemeinschaft des NDR angebotenen Gruppen können Sie zwischen verschiedenen Stilrichtungen und zu unterschiedlichen Zeiten an allen Wochentagen auswählen. Nähere Infos finden Sie unter "Alle Yoga-Termine - Alle Yoga-Gruppen" und alle anderen Seiten. Wenden Sie sich an die Spartenleitung, wenn Sie ein Probetraining machen oder einfach offene Fragen stellen wollen.

Yogaraum im Rothenbaum
 

Alle Yoga-Termine - Alle Yoga-Gruppen

Eine komplette tabellarische Übersicht über alle Yoga-Gruppen mit Angabe der Termine zu der jeweiligen Örtlichkeit. Terminänderungen und freie Plätze in den Gruppen Lokstedt und Rothenbaum werden in der letzten Spalte (Anzahl) angezeigt. mehr

Yogalehrerin Sara Baylan
 

Yogakurs für AnfängerInnen (Basics I und II)

Wer sich bisher nicht getraut hat, kann mit dieser Gruppe den Einstieg ins Yoga finden. Sara leitet Yogabasics an, die auch von totalen AnfängerInnen erlernt werden können. Nach dem Yoga gehen Sie entspannt in den Feierabend / ins Wochenende. mehr

Frau in Yogaposition © Santulan-Ayurveda
 

Santulan Kriya Yoga

Das nach dem ayurvedischen Arzt Dr. Shri Balaji També entwickelte Santulan Kriya Yoga (SKY) wird von Barbara Kleymann als feste Gruppe angeboten. Schnuppern ist nach Anmeldung über E-Mail an "bsg-yoga" möglich. mehr

Yogalehrerin Freca Dumrese im Drehsitz © Freca Dumrese
 

Hatha-Yoga am Montagabend in Lokstedt / am Dienstagabend in Rotherbaum

Montagabend findet Hatha-Yoga im Lokstedter Gymnastikraum und Dienstagabend im Hörspielhaus Rotherbaum statt. Freca unterrichtet im Stile Sivanandas. Die Betriebssportgruppe der Sparte Yoga übt dort jeweils von 18.30 - 20.00. mehr

Yogalehrerin Anja Escherich © Anja Escherich
 

Kundalini-Yoga mit Anja Escherich

Jeden Dienstag von 10.00-11.30 Uhr in Hoheluft bietet Anja Escherich Kundalini-Yoga an. „Die Freude, Flexibilität, Gesundheit, Kreativität und Ausrichtung, die ich durch Yoga gewonnen habe, möchte ich gerne weitergeben“. mehr

Yogalehrerin Brigitte Müller-Jaap
 

Mittagyoga am Rothenbaum

Jeden Mittwoch wird Hatha-Yoga zur Mittagszeit am Rothenbaum im Haus 5 angeboten. Die Betriebssportsparte Yoga übt jeweils von 12.00 - 13.30. mehr

Viniyogalehrerin Barbara Ittershagen in Sitzposition
 

Viniyoga mit Barbara Ittershagen

Donnerstags von 17.00-18.30 üben die TeilnehmerInnen der Viniyoga-Gruppe im Hörspielhaus Rotherbaum regelmäßig Viniyoga (individuell unterstützendes Yoga). Es können noch weitere TeilnehmerInnen aufgenommen werden. mehr

Poweryogalehrer Eric Bennewitz © Andrea Kubasch und Dirk Bennewitz
 

Poweryoga und Yoga Nidra

Poweryoga und Yoga Nidra werden mittwochs von 17.30-19.00 von Eric Bennewitz im Rothenbaum angeleitet. Im Anschluss der Übungsfolgen nach Poweryogagermany wird zum Abschluss der yogische Schlaf geübt. Yoga ist eine der wirksamsten Methoden, um Stress abzubauen und uns physisch, emotional und geistig Harmonie und Wohlbefinden zu bescheren. mehr

Yogaübende © Anja Escherich
 

Kundalini-Yoga im Hörspielhaus

"Einatmen: Ohren hoch, ausatmen: Ohren runter" schreibt Satya Singh in seinem Buch über Kundalini-Yoga. Donnerstags von 18.45-20.15 wird im Sportstudio Rotherbaum (Hörspielhaus) Kundalini-Yoga mit der Yogalehrerin Iris Neudeck geübt. mehr

Yogini in Yogaposition © Silke Bojahr
 

Poweryoga in Lokstedt

Donnerstags von 19.30 bis 21.00 wird in Lokstedt Poweryoga mit Julia Isbarn geübt. mehr

Yogalehrerin Gunda Nothhorn
 

Mit Yoga entspannt ins Wochenende

Seit Oktober 2010 wird Hatha-Yoga am Freitagnachmittag am Rothenbaum angeboten. Die Gruppe mit Gunda Nothhorn übt jeweils von 16.00 - 17.30. mehr

Lesung "Yogageschichten" mit Bernd Balaschus  Fotograf: Ronald Effnert-Neudeck
 

15 Jahre Yoga im NDR-Betriebssport

Im Rahmen des 15-jährigen Bestehens der Sparte Yoga las Bernd Balaschus am Mittwoch, 03.04.2013 aus seinem Buch "Yoga-Geschichten". Die anwesenden ZuhörerInnen waren sehr interessiert. mehr

Sportbereich Rotherbaum, Sportraum 1
 

Die Übungsräume der Yogagruppen

Die Übungsräume der Yogagruppen in Lokstedt und Rothenbaum, sowie die Ansprechpartner der Sparte Yoga. mehr