Fahrradergometer, Stepper oder Crosstrainer: Die Auswahl an Fitnessgeräten für zu Hause ist groß. Doch lohnt sich die Anschaffung und welches ist für wen geeignet? mehr
Viele wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Yoga bei verschiedenen Krankheitsbildern helfen kann - unter anderem bei chronischen Rückenschmerzen. mehr
Er kommt plötzlich und ist meist äußerst schmerzhaft: der Muskelkrampf. Wie entsteht dieser und was kann man dagegen tun? Die Radio-Visite informiert. mehr
Dämpfungsschuh, Neutralschuh oder Barfuß-Schuh: Die Auswahl an Joggingschuhen ist riesig. Für wen ist welcher Schuh geeignet? Die Radio-Visite informiert. mehr
Studien zeigen, dass Yoga weit mehr als eine esoterische Form der Tiefenentspannung ist. Es wird bei psychosomatischen und chronischen Erkrankungen eingesetzt und mindert auch das Herzinfarkt-Risiko. mehr
