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Fasten: Gesund verzichten und abnehmen

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Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Fasten ist das möglich. Doch beliebte Methoden wie Heilfasten und Intervall-Fasten können auch unerwünschte Nebenwirkungen haben.

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Gesund abnehmen mit Intervall-Fasten

Gesund abnehmen und das Gewicht halten - mit Intervall-Fasten ist das möglich. Wie unterscheiden sich die beiden Methoden 5:2 und 8:16? Und was darf man beim Fasten essen? mehr

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