Ein Nussknacker liegt auf einem Haufen von Nüssen mit Schale. © imago/imagebroker

Nüsse - der gesunde Snack

Mein Nachmittag -

Nüsse enthalten viele gesunde Inhaltsstoffe, die sich zum Beispiel positiv auf den Cholesterinspiegel und den Blutdruck auswirken. Und sie können sogar schlank machen.

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Warum Nüsse so gesund sind

Nüsse sind der perfekte Snack. In welchen Nusssorten stecken die meisten gesunden Nährstoffe? Und genießt man Nüsse besser naturbelassen, mit Salz oder mit Gewürzen? mehr

Rezept: Veganer Nuss-Kuchen

Wer Nüsse wie Mandeln isst, lebt gesünder. Ernährungsberaterin Bintu Cham vereint beide Kraft-Pakete in einem köstlichen und veganen Kuchenrezept. mehr

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