Kristina und Yared mit Fitnesstrainer Tim Lutz bei Kniebeugen im Mein Nachmittag Studio.

Einfache Übungen: Die Fünf-Minuten-Fitness

Mein Nachmittag -

Schon mit fünf Minuten Training am Tag kann man etwas dafür tun, fit und beweglich zu bleiben. Fitnesstrainer Tim Lutz zeigt einfache Übungen für zu Hause.

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