Wer schlecht in dem Schlaf kommt, dem helfen diverse Einschlafen-Techniken. Yoga-Lehrerin Karo Wiebel (2.v.l.) zeigt eine entspannende Atemübung und alle machen mit. © NDR, honorarfrei

Gute Nacht! Die Show vorm Einschlafen (1)

In der entspannten und gleichsam informativ-unterhaltsamen Show mit Moderator Wigald Boning dreht sich alles nur um eines: Schlafen in all seinen Facetten!

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